วิธีสระผมที่ถูกต้อง ลดปัญหาผมร่วง ผมมัน หนังศีรษะแข็งแรง

February 10, 2025

รู้หรือไม่ว่าการสระผมผิดวิธีนั้นก่อให้เกิดความเสียหายต่อเส้นผมเราอย่างคาดไม่ถึง เช่น ปัญหาผมขาดร่วง, ผมที่สระไม่สะอาด สระเท่าไหร่ก็ยังรู้สึกผมมันเยิ้ม วันนี้พีไวว์จะพาทุกคนมาแชร์วิธีสระผมที่ถูกต้องที่จะช่วยลดปัญหาผมร่วง ผมมัน ทำให้หนังศีรษะแข็งแรง เพื่อผมและหนังศีรษะที่สวย สุขภาพดี อย่างยั่งยืน

1.หวีผมก่อนสระ
ในระหว่างวันเราอาจจะเจอมลภาวะรวมถึงสิ่งสกปรกมากมายที่เกาะอยู่ตามเส้นผม การหวีผมก่อนสระ นอกจากจะช่วยในการหวีสิ่งสกปรกทิ้งแล้ว ยังช่วยลดการขาดหลุดร่วงของเส้นผมระหว่างสระอีกด้วย

2.สระผมอย่างเบามือค่อยๆนวด
ไม่เกาหนังศีรษะ ให้ใช้ปลายนิ้วนวด ๆ วน ๆ ทั่วหนังศีรษะแทน เพราะการเกา ปลายเล็บจะขูดหนังศีรษะให้หลุดลอกออกมาเป็นแผ่น ๆ รวมทั้งจะทำให้หนังศีรษะของคุณเป็นแผล ง่ายต่อการเกิดการติดเชื้อบนหนังศีรษะได้ง่าย ๆ

3.ชโลมครีมนวดผมตั้งแต่กลางผมลงไป
โดยบีบครีมนวดผมลงบนฝ่ามือ แล้วค่อยชะโลมครีมนวดให้ทั่วบริเวณปลายผม 15 ซม. แล้วหมักทิ้งไว้ อย่างน้อย 1 นาที แล้วจึงล้างออกด้วยน้ำสะอาด เพื่อช่วยบำรุงเส้นผม และปิดเกล็ดผมให้เรียบสนิท

4.ล้างผมให้สะอาด
เพื่อให้การสระผมเป็นวิธีที่ทำความสะอาดเส้นผม ไม่ใช่ยิ่งเพิ่มการหมักหมมจากสารทำความสะอาดจากแชมพู และครีมนวดผม ฉะนั้นในการทำความสะอาดเส้นผมครั้งสุดท้าย จึงจำเป็นต้องล้างเส้นผม และหนังศีรษะด้วยน้ำเปล่าสะอาด ให้สะอาดหมดจด เพื่อไม่ให้ทิ้งคราบน้ำยา สารเคมีต่าง ๆ เอาไว้

5.เป่าผมให้แห้งสนิท

หลังจากบำรุงเส้นผมเสร็จเรียบร้อยแล้ว ก็ถึงเวลาทำเส้นผม และหนังศีรษะให้แห้งสนิท เพื่อไม่ให้ทิ้งความอับชื้นเอาไว้ จนก่อเกิดเป็นเชื้อราบนหนังศีรษะ แล้วส่งกลิ่นเหม็นออกมา ทำให้เสียบุคลิก หลังสระผมเสร็จจึงควรไดร์ผมให้แห้งสนิท แต่ควรระวังไม่ใช้ลมร้อนจัดเป่า บริเวณโคนผม หรือเส้นผมเป็นเวลานาน เพราะจะทำให้ผมแห้งเสียนั่นเอง

บทความเพิ่มเติม

หลายๆ คนที่มีปัญหาผมร่วง มักมองหาตัวช่วยอย่าง “แชมพูลดผมร่วง” แต่เคยสงสัยกันไหมว่าต้องมองหาแชมพูแบบไหน ส่วนผสมอะไรที่ช่วยลดผมร่วงได้จริง ไม่ใช่แค่การเลือกยี่ห้อที่ "สะอาด" แต่ต้องเลือกสูตรที่ช่วย ปรับสมดุลและ ฟื้นฟูรากผมจากภายใน พีไวว์พาส่องสารสกัดจากธรรมชาติที่ควรมองหาในแชมพูลดผมร่วง ดอกชบา (Hibiscus) สมุนไพรไทยชั้นดีที่ให้สารอาหารจำเป็นต่อเส้นผม มีสารต้านอนุมูลอิสระ มีวิตามินซีสูง ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือดบริเวณหนังศีรษะ ทำให้โครงสร้างเส้นผมอย่างเคราตินแข็งแรงขึ้น ผมไม่เปราะขาดง่าย ลดอาการขาดหลุดร่วงของเส้นผมได้ดี Apple Cider Vinegar น้ำส้มสายชูหมักแอปเปิ้ล ช่วยปรับสมดุลหนังศีรษะ ด้วยค่า pH Balance ช่วยล้างสิ่งสกปรก มลภาวะ และสารเคมีตกค้าง ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้หนังศีรษะอุดตัน และทำให้ผมร่วง เมื่อหนังศีรษะสะอาดจะช่วยให้รากผมแข็งแรง และลดการขาดหลุดร่วงของเส้นผม Nettle Herbs พืชสมุนไพรอย่างดอกตำแยที่นอกจากจจะให้สารที่จำเป็นต่อเส้นผม เสริมประสิทธิภาพให้โครงสร้างเส้นผมแข็งแรง ยังมีส่วนช่วยยับยั้งฮอร์โมน DHT ซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุของอาการผมร่วง พีไวว์ตัวแชมพู มีด้วยกัน 2 สูตร ที่ช่วยปัญหาลดผมร่วงได้ หากคุณต้องการพลังจากธรรมชาติที่กล่าวมาทั้งหมดนี้ในขวดเดียว Pvive คือคำตอบที่ออกแบบมาเพื่อเข้าใจปัญหาเส้นผมของคนผมร่วงผมบางโดยเฉพาะ ด้วย 2 สูตรที่ถูกคิดค้นและพัฒนามาว่าช่วยแก้ปัญหาผมร่วงได้ สูตรสีดำ […]

อ่านบทความเพิ่มเติม

“ผมร่วง” เป็นหนึ่งในปัญหากวนใจหลายๆคน นั่นคือการเตือนจากร่างกาย “ว่ามีบางอย่างผิดปกติ” ยิ่งเห็นผมติดหวี ผมร่วงตามพื้นก็เริ่มกังวลว่าผมจะบางไหม ใช้อะไรก็ไม่ดีขึ้นสักที วันนี้ พีไวว์ พร้อมบอกทริคเล็ก ๆ ที่จะช่วยให้คุณแก้ปัญหาผมร่วงได้ตรงจุด สาเหตุของอาการผมร่วง พันธุกรรมและฮอร์โมน (Androgenetic Alopecia) หนึ่งในสาเหตุที่ส่งผลต่ออาการผมร่วงมากที่สุด โดยเฉพาะฮอร์โมน DHT (Dihydrotestosterone) ที่ทำให้รากผมเล็กลงเรื่อยๆ จนเส้นผมบางและหลุดร่วงไป สามารถสังเกตได้จากแนวผมที่ร่นขึ้นหรือผมบางลงบริเวณกลางศีรษะ ความเครียดสะสม ปัญหาที่หลายคนมองข้าม แต่เมื่อร่างกายเราเกิดการเครียดสะสมร่างกายจะสั่งให้เส้นผมหยุดการเจริญเติบโตเร็วกว่าปกติ (Telogen Effluvium) ทำให้ผมร่วงเป็นจำนวนมากหลังจากช่วงที่เครียดหนักประมาณ 2-3 เดือน เมื่อเกิดการเครียดสะสมจะทำให้เกิดเป็นปัญหาผมร่วงเรื้อรัง และเกิดเป็นปัญหาผมร่วงถาวร การขาดสารอาหาร เส้นผมก็ต้องการสารอาหารเพื่อสร้างโปรตีนเคราติน ที่ช่วยให้โครงสร้างเส้นผมแข็งแรง หากขาดสารอาหารที่จำเป็นในกลุ่ม เหล็ก, สังกะสี, ไบโอติน และโปรตีน จะทำให้เส้นผมไม่แข็งแรงเปราะขาดง่าย เส้นผมที่เกิดใหม่ไม่แข็งแรง และงอกใหม่ได้ช้า พฤติกรรมทำร้ายผม โดยเฉพาะในกลุ่มสาว ๆ ที่มีการจัดแต่งทรงผม จากการใช้ความร้อน ทำสีผมเป็นประจำทำให้โครงสร้างเส้นผมเกิดความเสียหาย เมื่อเส้นผมถูกทำร้ายสะสมจะทำให้เกิดเป็นอาการผมร่วงถาวรในที่สุด ขาดการบำรุง นอกจากสารอาหารที่จำเป็น การดูแลบำรุงก็เป็นหนึ่งในสาเหตุที่เรามักละเลย แต่จริงๆแล้วมีความสำคัญไม่แพ้กับเหตุผลข้ออื่น […]

อ่านบทความเพิ่มเติม

เส้นผม…เสน่ห์อีกหนึ่งอย่างของผู้หญิง ที่ไม่ควรมองข้าม เส้นผม ถือเป็นหนึ่งในเสน่ห์สำคัญของผู้หญิงที่ช่วยเสริมบุคลิกและความมั่นใจได้เป็นอย่างดี เชื่อว่าสาว ๆ หลายคนใฝ่ฝันอยากมีผมที่ นุ่มลื่น เงางาม และมีกลิ่นหอมอ่อน ๆ จนใครเดินผ่านก็ต้องเหลียวหลัง แต่ด้วยปัจจัยต่าง ๆ ที่เราต้องเผชิญในแต่ละวัน ไม่ว่าจะเป็น มลภาวะ แสงแดด ความร้อนจากไดร์หรือเครื่องหนีบ รวมไปถึงสารเคมีจากการทำสีผม ล้วนส่งผลให้เส้นผมแห้งเสีย ชี้ฟู และดูไม่มีน้ำหนัก การเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่เหมาะสมจึงเป็นสิ่งสำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง “ครีมนวดผม” และ “ทรีทเมนต์ผม” ที่หลายคนอาจยังสับสนว่าต่างกันอย่างไร ครีมนวดผม vs ทรีทเมนต์ผม แตกต่างกันอย่างไร? แม้จะเป็นผลิตภัณฑ์บำรุงผมทั้งคู่ แต่ครีมนวดผมและทรีทเมนต์ผมนั้นมีจุดเด่นและหน้าที่แตกต่างกัน ดังนี้: 1. ทรีทเมนต์ผม (Hair Treatment) มีเนื้อครีมเข้มข้น และอุดมไปด้วยสารบำรุง ช่วยฟื้นฟูผมเสียอย่างล้ำลึก ตั้งแต่เกล็ดผมชั้นนอกจนถึงแกนผมด้านใน เหมาะกับผมที่ผ่านการทำสี ดัด ยืด หรือโดนความร้อนบ่อย ควรใช้เป็นประจำสัปดาห์ละ 1–2 ครั้ง เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด 2. ครีมนวดผม (Conditioner) […]

อ่านบทความเพิ่มเติม

1 2 3 … 12 Next »

จัดจำหน่ายโดย
บริษัท พรปิยะ เน็ตเวิร์คจำกัด